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아이에게 강한 압박감을 주고 있을지도 모른다 | 부모의 숨겨진 과잉간섭 "그냥 중간이면 돼”라고 말하고 있는데도 아이가 힘들어 보이거나, 짜증이 많아지고, 자신감이 없어 보이는 경우가 있다. 그 뒤에는 숨은 과잉간섭이 자리하고 있을 때가 있다. 이번에는 이 숨은 과잉간섭을 세 가지 유형으로 나누어 각각 어떻게 대응하면 좋을지 생각해 보겠다. 과잉간섭이란? “우리 집은 정말 아이에게 큰 기대도 안 하고, 중간이면 된다고 생각해요.” 부모가 이렇게 말하지만, 정작 아이는 지쳐 있는 경우가 많다. 그 배경에는 숨은 과잉간섭이 숨어 있는 경우가 있다. 겉으로 보이지 않는 유형별 숨은 과잉간섭 1. 응원형 과잉간섭 학원 시험에서 원하는 점수를 얻지 못해 의기소침해진 A양. “너라면 꼭 할 수 있어! 엄마는 믿고 있으니까!”라고 격려받지만, 마음 한구석이 어딘가 답답.. 2025. 8. 13.
“원자폭탄의 아버지” 오펜하이머는 얼마나 뛰어난 물리학자였을까? "나는 죽음이요, 세상의 파괴자가 되었다(I am become Death, the Destroyer of Worlds).” 이 한마디를 남긴 로버트 오펜하이머는 지금도 많은 사람들에게 ‘원자폭탄을 만든 사람’으로 기억된다. 하지만 왜 ‘원자폭탄의 아버지’라 불리는 그가 맨해튼 프로젝트의 수장이 되었는지, 또 물리학자로서 얼마나 뛰어난 인물이었는지는 의외로 잘 알려져 있지 않다. 그래서 과학자 오펜하이머의 순수한 업적에 초점을 맞춰 보려고 한다. 오펜하이머는 얼마나 뛰어난 물리학자였나? 그의 수준을 가늠하려면 먼저 동시대에 어떤 물리학자들이 활동했는지를 알아야 한다. 오펜하이머는 1904년에 태어나 1967년, 62세의 나이로 세상을 떠났다. 그 시기 가장 유명한 물리학자는 단연 ‘아인슈타인’이.. 2025. 8. 13.
샤인머스캣 오래 보관했어도 신선하게 먹는 법 비싼 돈 주고 사왔는데, 아껴 먹어야지 하고 냉장고에 넣어뒀다가, 먹을 시기를 놓쳐 어느새 껍질이 조금 말랑해지고 탄력이 줄어든 상태가 되어버리곤 한다. 그럴때 샤인머스캣을 올래 보관했어도 되살릴 수 있는 간단한 방법을 소개한다. 샤인머스캣의 탱탱함과 탄력을 되돌리는 방법 준비물 샤인머스캣이 잠길 만큼의 얼음물 넉넉한 용기 1개 방법 샤인머스캣을 깨끗하게 씻어 꼭지를 제거한다. 용기에 얼음물(찬물+얼음)을 준비한다. 준비한 샤인머스캣을 얼음물에 넣고 약 30분 정도 그대로 둔다. 꺼낸 뒤 키친타월로 물기를 꼼꼼히 닦아준다. 얼음물에 담그기 전에는 껍질이 살짝 흐물거렸던 샤인머스캇이 30분 후에는 샤인머스캣의 탱탱함이 되살아난다. 물론, 너무 오래 방치해 완전히 시든 상태라면 복원은 어렵지만,.. 2025. 8. 13.
수박 상하지 않게 보관하는 법 | 상태별 보관 기간 수박은 보관 목적이나 수박의 상태에 따라 적합한 보관 방법이 다르다. 가능한 한 오래 두고 먹으려면, 그 상황에 맞는 보관 방법을 선택하는 것이 좋다. 이 글에서는 수박의 보관 목적과 상태별로 맞는 보관 방법, 보관 기간의 기준, 그리고 먹기 좋은 시기를 판단하는 방법까지 소개한다. 추천하는 수박 보관 방법은? 수박은 상온, 냉장, 냉동 보관이 모두 가능하지만, 상태에 따라 잘 맞는 방법과 그렇지 않은 방법이 있다. 1. 통째로 보관하는 경우 기본은 상온 수박은 너무 차갑게 하면 단맛이 떨어진다. 보관에 적합한 온도는 약 15℃ 정도다. 그래서 수박을 통째로 보관할 때는 직사광선이 닿지 않고 바람이 잘 통하며 서늘한 장소에서 상온 보관하는 것이 좋다. 여름에 많이 먹는 수박이지만, 여름철 상.. 2025. 8. 12.
아이스크림 유통기한과 상했을 때 신호 4가지 여름하면 뭐니 뭐니 해도 아이스크림을 듬뿍 떠서 먹는 것만 한 게 없다. 돼지바든, 스크류바든, 구구콘이든 어떤 걸 좋아하든 간에 컵이나 콘에 담긴 차가운 간식은 더위를 이기는 데 가장 인기 있는 방법일 것이다. 특히 밤에 출출함을 달래는 편이라면, 냉동고에 하겐다즈나 베스킨라빈스 한 파인트쯤 쟁여 두는 게 경제적이고 편리할 때가 많다. 허나, 집에 아이스크림을 보관할 때의 단점은 시간이 좀 지나면 아직 먹어도 되는지 판단하기가 어렵다는 점이다. 아이스크림은 냉동고에서 얼마나 오래 버틸까? 오래된 아이스크림의 가장 큰 위험은 한 번 개봉한 적이 있다면, 박테리아 오염이다. 냉동은 박테리아의 증식을 늦추긴 하지만, 박테리아를 실제로 죽이진 못한다. 이는 곧, 먹는 동안 아이스크림이 녹는 시간이.. 2025. 8. 12.
유튜브, AI로 나이 추정 시작… 시청 기록만으로 미성년자 제한 유튜브가 미국 일부 이용자를 대상으로 2025년 8월 13일부터 AI(인공지능)를 활용해 나이를 추정하는 새로운 연령 확인 시스템을 도입한다고 발표했다. 이번 방식은 사용자가 직접 입력한 나이 정보가 아니라, 시청 기록과 검색 내용 같은 행동 데이터를 기반으로 머신러닝이 ‘18세 이상인지 여부’를 판단한다. 만약 미성년자로 추정되면 광고나 추천 영상이 제한된다. AI가 이용자의 나이를 추정하는 시대 기존의 연령 확인은 생년월일을 직접 입력하는 방식이 일반적이었다. 하지만 새 시스템에서는 사용자가 아무것도 입력하지 않아도, AI가 이용 데이터를 분석해 나이를 추정한다. AI는 여러 요소를 종합해 이용자가 18세 미만인지 판단한다. 18세 미만이라고 판단되면, 해당 이용자의 ‘안전을 위해’ 제한이.. 2025. 8. 12.
양파 껍질이 스르륵! | 한 번에 ‘쏙’ 벗기는 초간단 꿀팁 요리에 정말 자주 쓰이는 재료 중 하나가 양파다. 필자는 중식을 너무나 좋아하기 때문에, 무엇을 만들던 간에 양파가 꼭 필요하다.하지만 막상 요리를 하려다 보면, 양파 껍질 벗기는 게 귀찮을 때가 많다. 양파 껍질이 한 번에 까지면 좋지만 그렇지 않을 경우도 많기 때문이다. 이번에 양파 껍질을 한 번에 ‘쏙’ 벗길 수 있는 방법을 소개한다. 양파 껍질을 쉽게 벗기는 방법 특별한 도구는 필요 없다. 평소 요리에 쓰는 도마와 칼만 있으면 된다. 양파의 윗부분(머리)과 아랫부분(뿌리)을 잘라낸다. 세로로 반을 가른다. 양파를 손에 쥐고, 갈색 껍질 부분을 도마에 몇 번 가볍게 ‘톡톡’ 친다. 껍질 끝부분을 잡고 천천히 벗겨낸다. 그러면 이렇게 깔끔하게 껍질이 분리된다. 양파 껍질과 속살 사이에.. 2025. 8. 12.
"그때 해둘 건..." 뒤늦게 후회말고, 정년 전후 해야 할 3가지 정년 전후의 생활 방식이 노후의 희비를 가른다고 해도 과언이 아니다. “그때 해둘 걸…” 하고 뒤늦게 후회하지 않으려면, 정년 전후에 반드시 해두어야 할 세 가지 준비가 있다. 지금부터 하나씩 살펴보겠다. 정년 전후에 찾아오는 세 가지 변화 정년 전후에는 ‘돈’ ‘환경’ ‘건강’ 세 가지 큰 변화가 몰려온다. 일반적으로 60세에 정년을 맞이하고, 재고용이나 재취업을 거쳐 65세에 완전 퇴직하게 된다. 재고용·재취업 후 받는 급여는 대부분 현역 시절보다 줄어든다. 또, 오랫동안 몸담았던 부서에서 이동하거나 담당 업무 범위가 바뀌면서, 근무 환경도 크게 달라진다. 그 변화에 따라 인간관계도 변동이 생길 수 있다. 생활 패턴도 마찬가지다. 일 중심에서 가족과 자신 중심의 생활로, 시간을 보내는 주.. 2025. 8. 11.
달지 않은 배 살리는 초간단 비법｜사이다 하나면 달콤해진다 배를 사 와서 먹었는데, 막상 한입 베어 물어보니 생각보다 달지 않고 맛이 없는 ‘꽝’ 배였던 적, 한 번쯤 아니 여러 번 있을 것 같다. 그렇다고 그냥 버리기엔 너무 아까우니, 달지 않은 배를 달고 맛있는 배로 만드는 방법을 소개한다. 간단하니 맛없는 배를 사왔다면, 해보면 좋을 것 같다. 달지 않은 배를 달콤하게 바꾸는 비법 달지 않은 배에 사이다를 살짝 더해주면, 단맛이 배어 들어서 훨씬 맛있어진다. 준비물은 배가 충분히 잠길 만큼의 사이다와 폴리백(비닐봉지) 1장만 있으면 된다. 먼저 배의 껍질을 벗긴 뒤, 조금 작게, 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 준비한 폴리백에 썰어둔 배와 사이다를 넣는다. 봉지 안의 공기를 최대한 빼고 밀봉한 뒤, 냉장고에 넣어 약 2시간 정도 차갑게 재워둔다. .. 2025. 8. 10.
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