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에어컨 전기세 아끼는 서큘레이터 사용법, 올바른 위치가 핵심이다 무더위가 기승을 부리는 여름이면 에어컨과 선풍기가 쉴 새 없이 돌아간다. 그런데 가끔은 “공기가 탁한 것 같다”거나 “에어컨을 켜도 시원함이 부족하다”고 느낄 때가 있다. 이럴 땐 체감 온도와 쾌적함이 확 달라질 수 있는 더 똑똑하게 사용할 수 있는 에어컨과 서큘레이터 사용법을 소개한다. 에어컨을 향해 바람을 보내면 안 되는 이유 에어컨과 함께 쓰면 냉방 효율을 높이고 전기요금을 절약할 수 있는 게 서큘레이터다. 아마 많은 가정에서 이미 사용하고 있을 것이다. 하지만 중요한 건 ‘어디에 두느냐’다. 서큘레이터의 목적은 냉기를 멀리 퍼뜨려 공기를 순환시키는 데 있다. 따라서 배치가 잘못되면 기대한 만큼의 효과가 나타나지 않는다. 가장 흔한 실수는 서큘레이터 바람을 곧장 에어컨 쪽으로 보내는 것이다... 2025. 8. 23.
칼 수명 늘리기 노하우 3가지｜자주 하는 잘못된 습관 매일 요리할 때 없어서는 안될 도구 중 하나가 칼이다. 요즘 물가도 많이 올라 가뜩이나, 팍팍한데, 칼 한 자루도 되도록 오래 쓰고 싶을 것이라 생각한다. 그래서 이번에는 칼 수명을 줄이는 잘못된 습관 짚어보려 한다. 칼 수명이 줄어드는 잘못된 습관 1. 딱딱한 음식을 억지로 썰기 냉동된 식재료를 해동하지 않고 그대로 자르거나, 단단한 호박 같은 채소를 힘으로 눌러 자르는 행동은 날이 깨지거나 휘어지는 원인이 된다. 칼날은 보기보다 훨씬 섬세하고 예민하다. 칼을 오래 쓰려면 톱질하듯 억지로 밀어 넣는 습관은 멈추는 게 좋다. 냉동 식품은 먼저 해동하고, 단단한 채소는 전자레인지에 살짝 돌려 부드럽게 만든 뒤 자르면 칼날도 상하지 않고 훨씬 안전하게 손질할 수 있다. 2. 씻은 후 젖은 채로 방.. 2025. 8. 22.
부부가 나누는 대화 방법｜갈등 없이 소통하는 프로세스 커뮤니케이션 부부가 나누는 대화에서 중요한 것은 결론 자체가 아니라, 거기에 이르는 과정이다.대화의 과정을 소중히 여기기 시작하면, 부부 간의 대화 방식이 눈에 띄게 달라진다.오늘은 이 대화가 어떤 방법인지, 구체적으로 이야기해보려 한다. 부부가 나누는 대화에서 왜 결론보다 과정이 중요한 걸까? 많은 사람들이 이렇게 생각한다. “대화는 좋은 결론을 내기 위해 하는 게 아닌가?” 특히 부부 간에 의견이 엇갈릴 때는 더더욱 그렇다. 아이의 입시나 학원 선택, 가족의 이사 같은 큰일에서부터, 주말에 어디로 여행을 갈지, 외식할 때는 햄버거냐 고기냐 하는 사소한 일까지… 부부 대화는 크고 작은 선택의 연속이다. 그럴 때 어떻게 하면 두 사람이 모두 만족할 수 있는 대화를 할 수 있을까? 결론만 서둘수록, 부부 사이.. 2025. 8. 21.
캡 모자 이마 부분 하얀 얼룩 지우는 법 더운 계절이면 모자나 캡 모자는 햇빛 차단이나 패션 아이템으로 종종 쓰고 다니곤 한다. 그런데 어느 날 문득 보면, 캡 모자 이마가 닿는 안쪽 부분이 희뿌옇게 변색돼 있는 걸 발견할 때가 있다. 그대로 두면 냄새나 누런 얼룩의 원인이 되기 때문에, 정기적으로 관리해 주는 게 좋다. 그리고 무엇보다 보기에도 좋지 않다. 캡 모자 이마 부분의 하얀 얼룩, 정체는 뭘까?모자나 캡의 안쪽, 특히 이마가 닿는 밴드 부분에는 여러 가지가 조금씩 쌓인다. 흘러내린 땀과 피지 파운데이션이나 자외선 차단제 헤어 스타일링 제품이나 스킨케어 잔여물 이런 것들이 겹겹이 쌓이면서 희뿌연 가루 같은 얼룩이나 끈적이는 오염으로 드러나는 것이다. [티쳐츠 목때 지우는 방법] 겉보기엔 잘 티가 안 나더라도, 얼굴에 직접 닿는 부분.. 2025. 8. 20.
세탁해도 냄새 나는 수건, ‘열탕 소독’으로 깨끗하게 없애는 법 세탁을 마친 따끈따끈한 수건을 꺼냈는데 코끝에 찌릿하게 불쾌한 냄새가 스며든 경험이 있다면, 수건 속에 남아 있던 세균이 원인일 수 있다. 일반적인 세탁만으로는 완전히 사라지지 않는 세균은 시간이 지나면 번식하면서 특유의 냄새를 만들어내는데, 이때 효과적인 방법이 ‘열탕 소독’, 뜨거운 물에 담가 살균하는 방식이다. 세탁해도 냄새 나는 수건의 원인은 ‘남아 있는 세균’ 수건에 남은 세균은 따뜻하고 습한 환경을 만나면 활발히 증식하기 시작한다. 그러면서 암모니아나 휘발성 지방산 같은 물질을 내뿜어 악취로 이어지는 것인데, 특히 모락셀라균과 마이크로코커스균이 원인이 되는 경우가 많다고 한다. 모락셀라균 : 사람의 입이나 코 점막에 존재하는 세균으로, 수건에 붙으면 흔히 말하는 ‘빨래에서 나는 꿉꿉한 냄.. 2025. 8. 19.
바지 허리끈 길이 조절 꿀팁｜바닥에 안 닿는 매듭법 공개 바지 허리끈을 풀었을 때, 길이가 너무 길어서 불편했던 적이 있다면, 지금부터 착용을 벗을 때 편리한 바지 허리끈 묶는 방법을 알려드릴려고 한다. 정말 간단하니 쉽게 할 수 있을 것이다. 착탈이 편해지는 바지 허리끈 묶는 법 1. 한쪽 끈을 ‘@’ 모양으로 만들어 묶기 먼저 바지 한쪽 끈을 '@’처럼 둥글게 놓는다. 그 상태에서 사진처럼 가운데에 다른 부분을 통과시켜, 고리가 남도록 가볍게 묶어 준다. 이때 매듭이 교차하는 부분이 바깥쪽을 향하도록 만들어야 한다. 매듭의 위치가 곧 허리둘레를 결정하니, 원하는 사이즈에 맞춰 위치를 조정하자. 2. 반대쪽 끈도 같은 방법으로 반대쪽 끈도 마찬가지로 ‘@’ 모양으로 만들고, 고리가 남도록 가볍게 묶는다. 역시 매듭의 교차 부분이 바깥쪽을 향하.. 2025. 8. 18.
전자레인지로 1분이면 끝! 표백제 없이 행주 살균하는 방법 지금처럼 습도와 기온이 함께 올라가는 시기에는 곰팡이와 세균 대책이 필수다. 특히 주방에서 자주 쓰이는 행주는 세균이 번식하기 쉬워 숨은 곰팡이에 주의해야 하는데, 그래서 오늘은 간단하게 할 수 있는 행주 살균하는 방법을 소개한다. 표백제 없이 행주 살균하는 방법 사용한 행주는 물기와 오염물을 머금고 있어 세균이 번식하기 좋은 환경이다. 살균하지 않고 그대로 두면 곰팡이가 피기도 한다. 준비물 주방용 중성세제볼내열 접시전자레인지 볼에 주방용 중성세제를 1~2방울 떨어뜨려 행주를 씻는다. 오염이 묻어 있는 경우, 먼저 물로 깨끗이 헹군 뒤 세제를 떨어뜨린 희석액에 담가 씻어준다. 그 다음 세제를 충분히 헹궈낸다. 꽉 짠 행주를 내열 접시에 올려 전자레인지로 약 1분간 가열한다. 이것만 하면 끝는다. .. 2025. 8. 17.
쿨링 시트에는 체온을 낮추는 효과가 없다? 발열 시뿐만 아니라, 여름철 한더위로 쿨링 시트(냉각 시트)를 사용하는 분들 많을 것이다. 하지만 실제로 쿨링 시트에는 체온을 낮추는 효과가 없다. 휘발성 성분이 증발할 때 생기는 기화열에 의해 피부 표면 온도를 일시적으로 낮출 뿐이다. 따라서 열이 날 때 붙여도 해열 효과는 없고, 체내 깊숙한 곳의 온도는 그대로다. 쿨링 시트가 활약하는 순간 다시 말하지만, 쿨링 시트에는 해열 효과가 없다. 하지만 다음과 같은 상황에서 쿨링 시트는 도움이 된다. 상쾌한 느낌이 필요할 때 쿨링 시트의 시원한 감각으로 기분이 상쾌해지고 편안해질 수 있다. 이렇게 청량감을 얻을 수 있다는 것이 쿨링 시트의 장점이다. 피부에 붙이기만 해도 스르르 시원해지는 느낌을 주기 때문에, 감각적으로 시원함을 느끼고 싶을 때 제.. 2025. 8. 16.
돈이 모이는 3가지 정리 습관 집을 정리하면 얻을 수 있는 장점은 정말 많지만, 그중에서도 특히 기쁜 변화는 ‘돈이 모인다’는 것이다. 이번에는 집을 정리함으로써 물건뿐 아니라 돈까지 아껴 쓸 수 있게 되는 3가지 정리 습관을 소개한다. 물건을 늘리지 않기 정리를 어려워하는 분들은 물건의 위치나 양을 잘 모르는 경우가 많다. 먼저 지금 가진 물건을 제대로 파악한 뒤, 더 이상 물건을 늘리지 않는 습관을 만들어야 한다. 예를 들어, 무료로 나눠주는 사은품이나 샘플을 함부로 받지 않기, “싸니까” 하는 이유로 다이소에서 충동구매하지 않기, 장보러 가기 전에 쇼핑 리스트를 작성하고, 리스트에 없는 것은 사지 않기 등 구매에 나름의 규칙을 만들어두면 물건이 불필요하게 늘어나는 것을 막을 수 있다. 물건을 늘리지 않겠다는 의식을 가지.. 2025. 8. 15.
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