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빨간 수박 vs 노란 수박, 차이가 뭘까? 여름 하면 뭐니 뭐니 해도 수분 가득 머금은 달콤함이 좋은 수박이 최고의 과일이다. 일반적으로 수박이라고 하면 대부분 초록 줄무늬에 새빨간 속살이 떠오르겠지만, 빨간색 말고도 노란색 과육을 가진 수박도 있다. 색만 다른 게 아니라, 영양도 제법 차이가 난다. 그래서 오늘 이 글에서 ‘영양의 차이’까지 한번 짚고 넘어가 보시면 좋을 것 같다. 빨간 수박 vs 노란 수박, 차이가 뭘까? 노란 수박은 빨간 수박에 비해 단맛은 약간 덜하고, 유통량도 많지 않다. 하지만 노란 수박도 빨간 수박 못지않게 수분이 풍부하고, 달콤하면서도 산뜻한 맛이 느껴진다. 무엇보다 밝고 선명한 노란색이 보기에도 예쁘다. 100g 당 영양 대조표 항목빨간 수박노란 수박열량41 kcal41 kcal수분89.6 g89.6 g칼.. 2025. 8. 1.
알베르트 아인슈타인이 1915년 아들에게 보낸 편지 1915년, 당시 36세였던 알베르트 아인슈타인은 전쟁 중인 베를린에서 홀로 지내며, 인류 역사상 가장 근본적인 진리 중 하나로 평가받게 될 ‘일반 상대성 이론’을 완성하기 위해 밤낮으로 몰두하고 있었다. 젊은 물리학자였던 그는 이 이론을 벌써 8년 가까이 파고들고 있었고, 마침내 그 방대한 아이디어를 단 두 장짜리 논문으로 응축해내는 데 성공한다. 그로부터 며칠 뒤, 아인슈타인은 스위스 취리히에서 아내와 살고 있던 두 아들, 한스 알베르트와 에두아르트(애칭 ‘테테’)에게 편지를 보낸다. 특히 큰아들 한스에게 전한 이 편지는 짧지만 깊은 애정이 담긴 내용이었다. “네가 말했지. 내가 취리히에 갔을 때, 네가 내 방문이 어색하다고 느꼈다고… 그럼에도 난 매년 한 달은 꼭 너와 함께 보내고 싶어. 그래야 .. 2025. 7. 31.
청소기 전기요금 줄이려면? 흡입력 유지와 절전 습관을 들이자 에어컨이나 세탁기처럼 전기를 많이 먹는 가전은 절약을 신경 쓰게 되지만, 청소기는 생각보다 절전 이미지가 약하다. 그런데, 사용법을 조금만 바꿔도 청소기 전기요금은 물론이고 시간까지 아낄 수 있다. 오늘은 청소기를 더 효율적으로사용하는 ‘청소기 절전 팁’을 소개한다. 청소기 전기 절약의 핵심은 ‘작동 시간’과 ‘전원 ON/OFF 횟수’ 청소기를 사용할 때 전기를 아끼려면, 가장 먼저 ‘전원을 켜는 횟수’와 ‘실제 작동 시간’에 신경 써야 한다. 청소기를 작동시킬 때, 전원을 켜는 순간에 전력을 가장 많이 사용하기 때문이다. 그래서 자꾸 껐다 켰다 하는 것보다는 한 번 켠 후에 쭉 청소를 끝내는 방식이 효율적이다. 그러니 청소기 돌리기 전에 방 안을 미리 정리해두는 습관을 들여야 한다. 그냥 무심.. 2025. 7. 30.
수박 삼각형 말고 수박 통째로 자르는 법 더운 날씨엔 시원하고 달콤한 수박이 생각이 절로 난다. 가족끼리 또는 친척이 모인 식탁에 시원하게 잘 식힌 수박을 큼직하게 잘라 올려두면 그것만으로도 여름 분위기가 물씬 나고, 기분도 절로 좋아지곤 한다. 그런데 수박 자를 때 늘 삼각형 모양으로 썰어 왔다면, 더 깔끔하고 먹기 편한 자르기 방법이 있다. 깔끔하고 먹기 좋은 수박 통째로 자르기 방법 1. 우선, 통째 수박을 도마 위에 올린다. 2. 한 손으로 수박을 고정하고, 칼로 수박의 껍질과 흰 부분을 전부 깎아낸다. 3. 껍질을 다 벗겼다면, 칼로 수박에 세로 방향으로 여러 줄 칼집을 넣는다. 이때 주의할 점은 칼이 수박 밑부분까지 다 닿지 않도록 해서 수박 조각들이 완전히 떨어지지 않게 하는 거다. 4. 다음은 가로 방향으로도 칼집을 넣.. 2025. 7. 29.
옷에 묻은 기름 얼룩, 왜 안 지워질까? 종류별로 원인까지 정리 옷에 묻는 얼룩 중에서도 유독 피곤한 게 기름 얼룩이다. 시간이 조금만 지나도 점점 더 잘 지워지지 않게 되기 때문이다. 그런데 이 기름 얼룩은 왜 이렇게까지 지우기 어려운 걸까? 옷에 묻는 기름 얼룩, 어떤 종류가 있을까? 기름 얼룩이라고 해도 다 똑같은 게 아니다. 종류도 다양하고, 각각의 성질도 조금씩 다르다. 대표적인 기름 얼룩 네 가지를 아래에 정리해봤다. 1. 화장품에서 생긴 기름 얼룩 기름기가 많은 파운데이션이나 립스틱 등은 옷에 묻기만 해도 기름 얼룩의 원인이 된다. 특히 요즘 화장품은 땀이나 물에 쉽게 지워지지 않도록 만들어져 있어서, 일단 묻으면 일반적인 세탁으로는 잘 지워지지 않는다. 게다가 워터프루프 제품은 안료와 오일 성분이 특히 많기 때문에, 섬유 안쪽까지 더 쉽게 스며든.. 2025. 7. 29.
여름감기인가 열사병인가? 손발입병·헤르판지나·수영장결막염 증상과 구분법 여름이 되면 아이들 사이에서 급격히 늘어나는 여름감기. 그중에서도 특히 손발입병, 헤르판지나, 수영장 결막염(일명 '풀열')은 보육원이나 초등학교 같은 집단 생활 공간에서 한꺼번에 퍼지는 경우가 드물지 않다. 고열이나 발진처럼 열사병과도 비슷한 증상이 겹쳐, 부모 입장에서는 어떤 질병인지 헷갈릴 수 있다. 이번 글에서는 여름철에 유행하기 쉬운 아이들의 감염병 특징과 증상, 열사병과의 차이점, 그리고 가정에서 할 수 있는 예방 대책에 대해 정리했다. 특히 부모님들이 꼭 알아야 할 가정 내 감염을 막는 방법이나 아이의 면역력을 키우는 생활 습관 등, 지금 바로 실천할 수 있는 정보들도 함께 담았다. 여름철에 유행하기 쉬운 어린이 감염병과 주요 증상 여름에 아이들 사이에서 퍼지기 쉬운 감염병은 대부.. 2025. 7. 28.
가난한 집에는 공통된 특징이 있다 현실이 아무리 암울해도 자신만의 부를 만들어내는 사람들은 존재한다. 경기 불황 속에서도 잘 사는 사람이 있는 반면, 늘 돈에 허덕이고 가난에서 벗어나지 못하는 사람도 있다. 이렇게 가난한 사람들의 집을 살펴보면, 풍수적으로도 꽤 공통된 특징이 있다고 한다. 요즘 “왜 이렇게 돈이 안 모이지…”, “왜 나만 늘 쪼들리지?” 하고 느끼다면 한 번 지금 살고 있는 집을 둘러보고., 아래에 소개할 항목 중 몇 가지에 해당되는 건 아닌지 확인해보도록 하자. 풍수적으로 가난을 부르는 집, 이런 특징이 있다 물건이 너무 많다오랫동안 창문을 열지 않았다말라죽은 식물이 방치돼 있다바닥이 지저분하거나, 물건으로 바닥이 안 보인다조명이 어둡다현관에 신발이 가득 쌓여 있다이상한 냄새가 난다 이 외에도 많지만, 일단 이 7.. 2025. 7. 28.
건강 위해 꼭 1만 보 걸어야 할까? 걷기 효과는 7,000보에서 이미 정점 건강을 위해 걷는 게 좋다는 건 다 아는 사실이다. 하지만 도대체 하루에 얼마나 걸어야 충분히 좋은 걸까? 일반적으로 하루 1만보 걷기가 최적이지 않냐라고 생각하겠지만, 7,000보 정도만 걸어도 건강 효과는 거의 최대치에 이른다고 한다. 굳이 1만 보를 채우지 않더라도 7,000보만으로도 심장 질환, 치매, 우울증 등 각종 질환의 위험을 충분히 낮출 수 있다는 것이다. 이 연구는 2025년 7월 23일, 국제 의학 저널 "Lancet Public Health"에 게재됐다. 세계 여러 나라를 대상으로 진행된 걷기와 건강 관련 초대형 분석 이번 연구를 이끈 건 호주 시드니대학교 공중보건학부 연구팀이다. 이들은 2014년부터 2025년까지 10년 넘게 전 세계에서 진행된 57건의 관련 연구를 바.. 2025. 7. 28.
과일망 재활용해서 옷걸이 자국 없애는 방법 과일망을 옷걸이와 함께 사용하면 의외로 유용한 아이템으로 활용할 수 있다.그래서 오늘은 과일망을 재활용하는 방법을 소개한다. 과일망 하나로 옷걸이 자국 없애는 방법 얇은 티셔츠나 블라우스를 옷걸이에 걸어 말릴 때, 어깨 부분이 툭 튀어나와 자국이 남는 경우가 많다.보기에도 좀 없어보이고, 나중에 다림질할 때도 번거롭다. 이럴 때 집에 하나쯤은 있는 일반 옷걸이의 양쪽 끝부분에 과일망을 살짝 덮어주기만 하면 된다. 그리고 고정이 필요하다면 고무줄로 살짝 묶어주면 끝이다. 이렇게 해두면 옷걸이 끝이 둥글게 커버되면서 어깨에 자국이 생기지 않는다. 그리고 과일망을 바깥쪽으로 살짝 밀어내면 옷걸이 너비가 넓어져, 사진처럼 넉넉한 사이즈의 티셔츠나 남성 셔츠 같은 것도 잘 맞게 걸 수 있다. 다 쓰고 나면 .. 2025. 7. 28.
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