본문 바로가기
반응형

전체 글1917

연비를 떨어뜨리는 잘못된 운전 습관 매달 은근히 가계에 영향을 주는 지출 중 하나가 주유비다. 조금이라도 연비를 높이고 싶다면, 사실 운전 습관이 굉장히 중요하다. 그래서 이번에는 연비를 떨어뜨리는 잘못된 운전 습관과 그에 대한 개선 방법을 함께 정리한다. 내 차의 연비를 모르고 있다 기름값을 아끼겠다고 에코 드라이브를 실천한다고 해도, 정작 내 차가 리터당 몇 km를 가는지 모른다면 그 노력의 효과를 체감하기 어렵다. 연비가 얼마나 나오는지 알지 못하면, 어디에서 낭비되고 있는지도 파악하기 어렵다. “운전 스타일이 바뀌긴 했는데, 정말 도움이 된 건가?” 싶다면 더더욱 연비 확인은 필수다. 가장 간단한 방법은 기름을 가득 채운 뒤 주행 거리와 주유량으로 연비를 계산하는 것부터 시작해보자. 연비를 자주 확인하는 습관이 생기면 “요즘 기.. 2025. 7. 4.
물티슈 한 장만 뽑고 싶은데 계속 여러 장 나올 때 쓰는 방법 "아이 손이 끈적해졌는데, 얼른 닦이고 싶을 때 하필이면 ‘물티슈가 또 여러 장이나 같이 나왔어!’” 이런 소소한 일상의 경험, 한 번쯤 겪어 보셨을 것이라고 생각한다. “한 장씩만 쏙쏙 뽑히면 얼마나 편할까…” 그것을 단숨에 해결해 주는 꿀팁을 소개한다. 왜 맨날 이렇게 되는 걸까? 물티슈는 하루에도 몇 번씩 쓰는 필수템이다. 그런데 “한 장만 꺼내려다 세 장이 우르르?” 같은 상황, 생각보다 자주 벌어진다. 이미 나온 물티슈를 다시 집어넣으면 팩 안이 붕 떠서 뚜껑이 잘 안 닫히고…. 편리하려고 샀는데 은근히 짜증을 부르는 순간, 다들 있으실 것이다. 필자의 아이가 손에 무엇을 잔뜩 묻힌 순간, 급히 꺼내려다 세 장이 한껏 나와 버려 “아까워!” 하고 허둥댄 적이 수없이 많다. 급할 때일수.. 2025. 7. 3.
곰팡이 잘 생기는 장소 3곳 우리 집 곳곳에 눈에 잘 띄지 않는 곰팡이가 숨어 있을 수 있다. 이런 ‘숨은 곰팡이’를 그대로 방치하게 되면 건강에 영향을 주거나 냄새의 원인이 되기도 하기에, 이번에는 놓치기 쉬운 곰팡이 잘 생기는 장소 세 곳을 소개한다. 먼저 확인해야 할 곳은 화장실 환기팬 평소 눈에 잘 띄지 않기 때문에 대부분 그냥 지나치게 되지만, 화장실은 물기가 항상 있는 공간이라서 환기팬 역시 습기가 머무르기 쉽고, 내부에는 먼지와 수분이 쌓이면서 곰팡이가 자라기 좋은 조건이 된다. 겉에서 보기엔 깨끗해 보여도, 안쪽 팬이나 필터에 곰팡이가 피어 있으면 냄새 문제는 물론, 위생적으로도 좋지 않다. 가능하다면 1~2개월에 한 번 정도는 꼭 청소를 해주자. 팬이 분리 가능한 구조라면 물로 씻은 뒤 마른 수건으로 닦아주면 .. 2025. 7. 3.
조미김을 너무 많이 먹으면 몸에 안 좋다? "조미김은 한 번 손을 대면 멈출 수 없더라” 하고 말하는 사람들이 의외로 많다. 그 마음, 공감된다. 필자 역시 뜨끈한 밥을 김으로 돌돌 감아 한입에 넣는 맛을 좋아한다. ◆ 조미김 과하게 먹었을 때의 문제점 결론부터 말하자면, 밥반찬으로 하루 몇 장 곁들이는 정도라면 전혀 문제가 없다. 다만 간식 삼아 ‘바삭바삭’ 연이어 먹는 습관이 있다면 이야기가 다르다. 건강을 해칠 소지가 있어서 가능한 한 자제하는 편이 좋다. 그 까닭은 크게 세 가지다. 요오드 과다 섭취 해조류에는 요오드가 듬뿍 들어 있다. 이 성분은 우리 몸에서 갑상샘호르몬(티록신·트리요오드티로닌)을 만드는 재료가 된다. 갑상샘호르몬은 기초대사를 끌어올려 산소 소비와 열 발생을 늘리고, 당·단백질·지방의 대사를 촉진한다. 그러니 일정.. 2025. 7. 2.
브로콜리·케일 매일 먹었더니... 심장병 사망 위험 43% 낮췄다 건강을 생각해 시금치나 브로콜리처럼 초록빛 잎채소를 의식적으로 챙겨 먹는 분들 아마 적지 않을 것이다. 하지만 “이게 과연 얼마나 효과가 있을까?” “매일 먹을 만큼 의미가 있나?” 하는 의문이 드는 분들도 있겠지만, 하루 1컵의 초록잎 패소를 매일 먹는 것만으로도 심장병으로 인한 사망 위험을 낮출 수 있다는 내용이 " European Journal of Nutrition "에 2025년 5월 3일자로 실렸다. 아테롬성 동맥경화, 사람을 가장 많이 앗아 가는 적 전 세계 사망 원인을 따져 보면 심혈관 질환(CVD)이 단연 1위다. 그중에서도 심근경색과 뇌졸중을 일으키는 아테롬성 동맥경화(ASVD)는 선진국 사망 통계의 맨 앞줄을 차지한다. 동맥 안쪽 벽에 지방이나 칼슘이 들러붙어 ‘플라크’를 .. 2025. 7. 2.
2025년 여름, 지구 자전 속도 사상 최고치? ‘가장 짧은 하루’ 올 수 있다 지구 자전 속도가 관측 사상 가장 빨라질지도 모른다는 소식이 들려온다. 지구가 한 바퀴 돌면 하루, 다시 말해 자전이 가장 빠른 날은 곧 하루가 가장 짧아지는 날이기도 하다. 시각을 전문으로 다루는 웹사이트 ‘Timeanddate.com’은 올여름 7월 9일, 7월 22일, 8월 5일 가운데 하루가 ‘역대 최소 길이의 하루’가 될 가능성이 크다고 전했다. 지구 자전 속도가 빨라지는 이유는? 하루는 24시간, 분으로는 1,440분, 초로 환산하면 86,400초다. 그런데 지구 자전은 달의 인력에 영향을 받아 늘 일정하지 않다. 그래서 어떤 날은 86,400초보다 몇 밀리초 길어지기도, 반대로 짧아지기도 한다. 2020년 이후 ‘역대 최단 하루’ 기록은 해마다 경신됐는데, 2020년에는 하루가 1.05밀.. 2025. 7. 2.
모기가 좋아하는 색깔은 따로 있다? 여름철 나들이에서 가장 신경 쓰이는 존재라면 역시 모기다. 분무형 기피제를 꼼꼼히 뿌렸는데도 유독 나만 집중적으로 물린 경험이 있다면, 지금 입고 있는 옷 색깔을 의심해 볼 만하다. 모기가 좋아하는 색깔은 검은색이다? 진한 색 옷은 주의 모기는 사람처럼 선명한 색상을 구분하지 못한다. 하지만 배경과의 명암 대비에는 매우 민감해 어두운 물체를 더 또렷하게 식별한다. 이 때문에 밝은 야외에서도 검은 티셔츠나 네이비 재킷처럼 짙은 색 계열은 모기에게 “여기에 사람이 있어요”라고 신호를 보내는 게시판이나 다름없다. 짙은 색 천은 햇빛을 강하게 흡수해 표면 온도가 빠르게 올라가는데, 모기는 더운 곳을 체온으로 착각하고 접근한다. 모기는 더듬이를 일종의 열 감지기처럼 사용해 따뜻한 표면을 찾아내기 때문에, .. 2025. 7. 2.
싱크대 배수관, 주 1회 '뜨거운 물'만으로 청소 끝! 싱크대는 평소에도 자주 닦는 공간이지만, 정작 배수관 청소까지 신경 쓰고 있는 분은 많지 않으실 것 같다. 눈에 잘 띄지 않는 부분은 의식하지 않으면 청소 주기도 자꾸 밀리기 마련이다. 하지만 이 부분, 방치해두면 찌꺼기가 쌓여 막히거나 악취가 나는 원인이 되기도 한다. 그래서 오늘은 간단하게 실천할 수 있는 '주 1회 싱크대 배수관 청소법'을 소개한다. 주 1회 ‘뜨거운 물 흘려보내기’만 해도 배수관은 충분히 깨끗해진다 보통 배수관 청소라고 하면, 강력한 염소 성분이 들어 있는 배수관 클리너를 사용하는 방법이 익숙할텐데, 이번에는 그런 특수한 세제 없이도 가능한 청소법이다. 필요한 건 주방용 중성세제 비닐봉투(또는 지퍼백) 뜨거운 물 모두 주방에 늘 있는 것들이라 따로 준비할 것도 없이 바로 시작.. 2025. 7. 2.
퇴직금 어떻게 써야 할까… 은퇴 후 후회 없는 자산관리법 3가지 퇴직금은 인생에서 단 한 번 찾아오는 큰 규모의 수입이다. 그렇다보니 이 돈을 어디에 어떻게 쓸지 고민이 많을 수밖에 없다. 누군가는 “이 기회에 돈을 좀 불려볼까” 하고 투자를 떠올리고, 또 누군가는 “집 리모델링을 하자”, “차를 바꾸자” 하며 그동안 마음속에만 품고 있던 계획을 실행에 옮기기도 하지만 퇴직 후의 삶을 안정적으로 이어가기 위해서는 이 퇴직금을 어떻게 쓰느냐가 중요한 열쇠가 된다. 오늘은 퇴직금을 제대로, 그리고 후회 없이 쓰기 위한 세 가지 방법을 함께 살펴보겠다. 1. 퇴직금으로 투자? 반드시 ‘여유 자금’으로만 퇴직금을 손에 쥐게 되면, “이 돈으로 투자를 시작해볼까?” 하는 생각이 들 수 있다. 하지만 퇴직금 전부를 투자에 쏟아붓는 건 상당히 위험한 선택이 될 수 있다. .. 2025. 7. 1.
반응형

티스토리툴바