음악이 수술 후 회복에 미치는 영향, 진통제 사용량 감소와 심박수 안정까지

음악이 휴식 효과를 준다는 사실은 이미 잘 알려져 있지만, 수술 후 음악을 듣는 것이 통증과 불안을 줄이는 데 도움이 된다고 한다. 또한, 진통제 사용량이 줄거나 심박수가 낮아지는 효과도 확인됐다. 음악은 부작용 없는 약과도 같은 셈이다.

 

 

| 음악과 수술 후 통증 및 불안의 관계 조사

 

미국 캘리포니아주 북부 의과대학 연구팀은 음악이 수술 후 통증에 미치는 영향을 조사하기 위해 관련된 35개의 연구 논문을 검토했다. 이 연구들은 모두 음악이 환자의 통증과 불안에 미치는 영향 및 심박수나 오피오이드 진통제 사용량의 변화를 측정한 것이었다.

 

리뷰 결과, 헤드폰이든 스피커든 상관없이 단순히 음악을 듣는 것만으로도 수술 후 환자의 통증과 불안이 완화되는 것이 확인되었다. 구체적으로는 다음과 같은 효과가 있었다.

 

통증 감소

 

음악을 들은 환자는 수술 다음 날 통증이 줄어들었다. 두 가지 자기 보고 방식으로 측정한 결과, 각각 19%와 7%의 통증 감소 효과가 나타났다.

 

불안 완화

 

환자의 불안감이 3% 경감되었다.

 

진통제 사용량 감소

 

수술 후 첫날 음악을 들은 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 오피오이드 진통제 사용량이 절반 이하로 줄었다. (평균 0.758mg 대 1.654mg) 심박수 감소 음악을 들은 환자는 그렇지 않은 환자보다 심박수가 분당 4.5회 적었다.

 

연구팀은 이 사실이 중요한 의미를 지닌다고 하는데, 심박수를 건강한 수준으로 유지하면 산소와 영양의 순환이 촉진되어 수술 부위의 회복이 촉진되기 때문이다. 또한 빈맥(분당 100회 이상의 심박수)이 발생하면 심방세동과 같은 위험한 증상이 발생할 가능성이 높아지므로, 심박수 감소는 중요한 의미를 갖는다.

 

| 수술 후 좋아하는 음악을 듣는 것의 효과

 

연구의 주요 저자인 엘도 프레차 의사는 "수술 후 마취에서 깨어난 환자는 강한 두려움을 느끼거나 자신이 어디에 있는지 혼란스러워하는 경우가 있습니다."라고 프레스 릴리스에서 말했다. 음악은 이러한 불안정한 상태에서 정상적인 상태로 부드럽게 돌아가도록 도와 환자의 부담을 줄여줄 수 있다는 것이다.

 

수술 후 스트레스를 줄이는 방법으로는 명상이나 필라테스 같은 것도 있다. 하지만 그러한 활동은 많은 집중력과 움직임이 필요한 반면, 음악은 단순히 듣기만 하면 되기 때문에 수술 직후 환자에게 더 쉬운 방법이라는 점에서 유리하다고 한다. 또한 연구 저자인 셰하자이브 라에스 박사는 실제로 통증이 줄었는지는 불분명하지만, 적어도 "환자가 통증이 줄어들었다고 느끼는 것"이 중요하다고 언급했다.

 

| 음악이 통증을 완화하는 이유는?

 

정확한 이유는 아직 밝혀지지 않았지만, 연구팀은 음악이 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시켜 수술 후 환자의 회복을 돕는 역할을 할 수 있다고 추측했다. 다만, 통증을 줄이기 위해 얼마나 오랜 시간 음악을 들어야 하는지는 아직 알 수 없다. 음악의 치료 효과를 더 명확히 밝히기 위해, 연구팀은 앞으로 수술실과 중환자실에서 음악의 효과를 실험하는 프로그램을 계획하고 있다고 한다.

 

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